素食与静心
有这样一个故事，一日，有人到观音庙拜菩萨，他虔诚的礼拜了观音菩萨的圣像，同时口中默念了几千遍“菩萨保佑” ！此时又来了个人，也跪在哪里拜，他抬头一看“啊！您不是观音菩萨吗？您拜您自己？”
菩萨笑道：“是啊！求人不如求己！”
“我以为多给您些鲜花、供养，多添点香火，您就会对我特别关照呢！”
菩萨笑道：“那些东西我要来做什么呢？若是以为供养多就会得到特别的关照，求财得财，求官得官，求健康得健康，那不成了迷信了吗？佛菩萨岂不是都成了贪官污吏了？”
“ 那我求了您了半天，您还是无法保佑我了？” 这位居士迷惑道。
菩萨又笑道：“你按照佛菩萨教导的去做，管好自己的心，你自己的心就是菩萨，心就是佛，何必外求别人呢？佛菩萨法力再大，也无法把他们的智慧硬塞进你脑子里去，把他们的为人处世的德行复制道你身上去，就像别人无法代替你穿衣吃饭一样呀！”。
如今，保健祛病的方法层出不穷。 有健身、排毒、素食、保健药品、按摩……，人们对各种有外界的毒素慎之又慎，该做的事情都做了，可方法在人家身上管用，到自己这里却经常事与愿违了！为什么呢？
就拿素食来说吧，经常有朋友在网上逢人就劝人吃素。素食搭配好了的确是健康的坚强后盾，可很多素食的朋友，菜谱和别人也一样，也针对自己的体质了，可却鲜见起色！和人家差在哪里了呢？答案是心境！这就跟练太极拳光把姿势学得分毫不差，而人家那“以意领气，气随心动”的心法却一点没学会一样！食素原本是佛法里无畏布施的一种方法，其目的使人对所有生灵有慈悲、包容和感恩的心境（想想爱与感恩、慈悲下那些美丽的水结晶！），以此来达到净化心灵，身心和一的目的，从而使身体里的水和那些看到爱，慈悲、感恩的水一样美丽。不单是食素，所有保健祛病方法的核心都是如此，最终目的是在解除心理压力，使人愉悦。再好的外面的方法，花再多的钱去供养医生、保健品、食疗、居住环境，可人的心境依旧，制造疾病的因还在，求那样多外界的“菩萨”能解决得了根本问题吗？这真是所谓“明毒易挡，心毒难防”啊！
(来源:
康宸堂)
957826132